1、薏仁能夠具有健脾的作用，對於脾胃功能，尤其是脾濕所困的引起的大便不成形、渾身乏力、精神萎靡不振的診治，適當的使用薏苡仁，能夠通過薏苡仁祛脾濕的作用，發揮出提振精神、增進脾胃運化的功效。薏苡仁還具有利水消腫的作用，對慢性腎臟病的病人、肝病的病人和心衰的病人所引起的水腫，如果適當的使用薏苡仁，能夠通過其利尿的作用，發揮出效果顯著的消腫功效，相對也會比較強。
2、薏仁是我國傳統的藥食兩用的保健食品。薏仁具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮痛、增強免疫力等功效。薏仁多糖含量豐富，其中多糖中的A、B、C糖具有降血糖的作用。薏仁在我國各地都有種植，南方各省有野生薏仁分佈。貴州省薏仁資源比較豐富，是我國重要的薏仁生區之一。
