椰青的功效與作用 科普喝椰青的四大功效

椰青的功效與作用 科普喝椰青的四大功效

1、血液凈化器

椰青的椰汁有一種神奇的電解質,其濃度與血液相似,同時,椰青水富含多種宏量及微量元素,對血液的凈化能起到很大幫助。

2、有益胎兒健康

孕婦常飲椰青的汁,可為腹中胎兒營造清潔的呼吸環境,為寶寶健康保駕護航。

3、天然護膚品

椰青水富含維生素C,抗氧化活性較強,每天用椰子水洗臉能緩解粉刺、黑斑,經常使用還能防止皮膚粗糙,保持良好膚色。

4、補充體力

椰青水含有豐富的電解質,鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質,可用來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水,當人劇烈運動後,喝些椰青水,可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力,非常適合運動大量出汗後,迅速恢復體力。二戰時英國和日本人曾直接用椰子水進行靜脈註射,迅速補充體液。

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