快速戒煙竅門 快速戒煙的幾個有效方法

1、我們需要把切好的大蒜放在一個容器當中，接著往裡面倒入適量的白醋，浸泡20分鐘以後，用棉簽蘸取白醋，均勻的塗抹在香煙上，塗抹完以後，讓香煙自然晾幹，香煙晾幹以後再來抽煙，就會對香煙產生厭惡感，這樣的話就可以達到戒煙的目的。

2、隻要在香煙上滴上幾滴風油精，在抽煙的時候完全感覺不到香煙帶來的刺激，反而是濃濃的薄荷清涼，一段時間之後你會發現煙癮越來越小甚至對香煙產生厭惡感，從而達到戒煙的效果。