1、凍奶就是冰凍以後的母乳，此時與冰塊沒有什麼兩樣，要想將凍奶給寶寶食用，首先第一步，傢長需要將凍奶從冷凍室裡取出，放入到冷藏室，到冷藏室解凍需要至少半天以上的時間，因此傢長需要預先事先計算好寶寶下一頓食用母乳的時間。凍奶解凍以後，直接將母乳倒入到奶瓶中定量。
2、傢長可以準備一碗熱水，直接將裝好母乳的奶瓶直接放入到熱水中，時不時搖晃一下，經過十分鐘到二十分鐘，母乳已經變得溫熱瞭，將母乳滴入到手背上，傢長感受一下母乳的溫度，溫度達到30度以上，就可以直接給寶寶服用瞭。除此之外，傢長還可以使用溫奶器，燉熱母乳更加方便。需要註意的是，冰凍過的母乳燉熱後給寶寶吃，如果寶寶沒有吃完，絕對不能再次將母乳進行冰凍，需要及時丟棄，否則容易造成寶寶腹瀉。
