1、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。
2、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。
3、身體健康者常年輕；無負於人者常富有。
4、高壽歌謠：八十不稀奇，九十多來兮，百歲笑瞇瞇，茶壽（108歲）樂滋滋，七十小弟弟，六十睡在搖籃裡。
5、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白瞭頭，天天發愁，添病減壽。
6、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。
7、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。
8、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
9、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
10、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈聖首藏。
