1、中寒泄瀉的人不宜吃黃精，具有中寒泄瀉的患者通常都會有腹痛、喜溫畏寒、面白肢冷以及舌淡苔白等癥狀，它也是屬於脾胃虛寒的一種，病因來自於多方面的，而黃精中藥寒性較強，此時服用黃精，反而會使脾、胃、腸受到損傷，加重腹瀉等情況。
2、腸胃不好的人不宜吃黃精，腸胃是人體消化系統最為重要的器官，腸胃不好的人會直接導致各種病狀的發生，很多人都很奇怪，為什麼黃精能益脾胃，胃寒的人卻不能吃，很簡單，黃精是一種氣陰雙補的中草藥，如果腸胃不寒濕就會將它的藥理完全吸收，起到補脾益胃的效果，但是如果脾胃虛寒的人食用，不僅不能達到補氣陰的作用，還會加重脾胃的虛寒，所以腸胃不好的人不適合吃黃精。
3、咳嗽痰多的人不宜吃黃精，咳嗽痰多是呼吸道疾病的常見癥狀，它是由於肺部受損所致，咳嗽痰多的患者自身會通過咳嗽將痰排除體內，保持呼吸道通暢，但是如果進食黃精，黃精的皮容易刺激咽喉部不能將痰完全排出，不僅病情不能控制，還會堵塞呼吸道，導致咳嗽嚴重甚至呼吸困難。
