花膠偶爾吃有效果嗎 花膠偶爾吃有沒有效果

1、花膠偶爾吃有效果不是很大。

2、如果想靠吃花膠起到滋補身體的作用的話，偶爾吃一次是不能起到多大效果的，建議要按照每2-3天吃一次的頻率最少連續食用三個月，這樣才能看到較明顯的改變。另外在吃花膠期間還應保持一個正常的生活飲食習慣，最好還能適當的加強運動，這樣才能起到最好的效果。