1、多用溫水洗臉,臉上的痘痘不要用手去擠它,最好用粉刺針把裡面的東西挑出來,用手擠的話,容易感染和發炎。
2、日常生活中少食辛辣食物和油炸類,多吃一些含有豐富維生素C的蔬果,如鮮棗、柚子、橙子、草莓、獼猴桃、龍眼等。
3、熬夜會使我們失去許多的膠原蛋白,因此晚飯前我們需要補充維生素c,就需要多吃點水果,此外也應該多喝水,但睡覺前盡量少喝水,以免引起水腫。
4、臉上長痘的期間盡量少用化妝品,最好不用。
5、經常熬夜長痘痘建議先調理好內分泌,堅持調理一段時間,痘痘就不會再長瞭。
1、多用溫水洗臉,臉上的痘痘不要用手去擠它,最好用粉刺針把裡面的東西挑出來,用手擠的話,容易感染和發炎。
2、日常生活中少食辛辣食物和油炸類,多吃一些含有豐富維生素C的蔬果,如鮮棗、柚子、橙子、草莓、獼猴桃、龍眼等。
3、熬夜會使我們失去許多的膠原蛋白,因此晚飯前我們需要補充維生素c,就需要多吃點水果,此外也應該多喝水,但睡覺前盡量少喝水,以免引起水腫。
4、臉上長痘的期間盡量少用化妝品,最好不用。
5、經常熬夜長痘痘建議先調理好內分泌,堅持調理一段時間,痘痘就不會再長瞭。