1、當你對一件事情有所懷疑時，最好是找當事人瞭解清楚事情的來龍去脈。不要隻是聽信別人的幾句話，就判斷真假，這樣很容易得罪人，也很容易讓別人受到傷害。
2、對自己說過的話要負責任，不要什麼話都隨便說。當我們長大後往往會有很多不成熟的想法，有時候說話可以直言不諱，有時候說話反而會讓人深信不疑，所以你自己說話很誠懇，才能獲得別人的信任，即使是一個很虛偽的人，在你面前他也不會說假話。
3、敞開心扉，發表自己的看法。有時候我們對對方的性格有所懷疑，我們不妨與他多互動互動，思想放開一點，讓對方感覺到你的愛，你的真誠，這樣對方也就不會欺騙你哦。
4、疑心病，往往思想過分敏感，愛與人斤斤計較。不管你在什麼時候，都要學會去信任對方，隻要對自己有信心，努力的去相信自己可以做到更好，你的疑心病也就會慢慢的消失。
5、疑心病太重，往往會患得患失。當人疑心太重，就不要讓自己的感性思維控制自己的大腦，學會用理性的思維去思考問題，去辦事，往往會收到更好的效果。
6、當人受過太大傷害，就會疑心病很重。任何一個人女人在年輕時都是如此單純可愛，相信這個世界的美好，可是隨著時間推移，她們遇到瞭懷男人，漸漸的受傷後就不再信任任何人，要多給予她們更多的關心和照顧，讓她們重新找回應該有的自信。
