1、好處:(1)是吃飯吃的少,穿衣服用佈料少,節約成本啊。尤其是現在金融危機,沒準那天失業瞭。吃穿省點可度難關。(2)是沒有高血壓、高血脂等肥胖引起的富貴病。身體健康可比什麼都重要。(3)是走路快,耐力強。特別在登山時不會輕易氣喘籲籲。(4)是瘦人睡的床也小,夏天也不會用把空調溫度調的太低。可節約社會原材料和能源,為環保為貢獻。(5)是行動方便,特別是擠公交車、春運的火車優勢特別明顯,從夾縫中就進去瞭。(6)是瘦人因身體條件一般做不上一把手,故多幹實事。(7)是瘦人一般身體比較均稱,特別纖纖女孩更搶勁風頭。(8)是瘦人由於分量輕,一般不會主動和人打架鬧事,隨事主動謙讓,免去不少糾紛和麻煩。
2、壞處:(1)引起子宮脫垂或膽結石因為體內沒有足夠脂肪來保護,子宮易從正常位置沿著陰道下降,導致子宮頸下垂,嚴重的話子宮可脫出於陰道口外,甚至引起宮頸口感染。另外太瘦的女性體內熱量不足,可能燃燒組織中脂肪,消耗卵磷脂、膽固醇及鈣等營養成分,讓膽汁分泌變得更加粘稠,最終形成膽結石。(2)引起胃下垂女性太瘦的話身體內腹壁松弛且腹肌薄弱,固定胃位置的肌肉以及韌帶松弛,可下降腹壓,讓整個胃部位置降低,減弱胃蠕動,容易出現胃下垂。(3)不孕當體脂達到一定量時才能維持正常月經周期以及性欲水平。當體內脂肪不足時會紊亂孕激素和雌性激素,影響生育能力。另外女性太瘦的話可能出現營養不良、反胃或貧血等,即使懷孕後也容易出現流產的情況。(4)骨質疏松太瘦的話體內雌性激素分泌不足,雌性激素可影響鈣質和骨結合。當攝入不足時不能維持正常的骨密度,從而影響骨質健康,導致骨質疏松。