敗火的水果 敗火的水果有哪些

1、一般來說，水果中有去火作用的水果多半性質比較涼，像是常見的西瓜、梨子、香蕉、柚子、山竹等，包括西瓜具有比較好的去火作用，這些水果本身來說比較良性，富含維生素等等也比較多，因此，對於人體來說有比較好的祛火作用。

2、但是，有上火的癥狀，可以考慮吃這些水果，從而達到降火的目的，但是有些水果也不宜一下子吃得太多，這樣對體虛指脾虛的人來說，反而有一定影響，像無論哪種情況下，對於水果的攝取量都應當適當然，有上火的時候可以適當的多吃一些去火的水果達到降火的目的。