吃梨會胖嗎 吃梨會不會發胖

1、梨的含糖量比較高，過多的使用會導致發胖的。而且吃得過多，還會引起腹瀉。梨子含有豐富的碳水化合物，膳食纖維，蛋白質和維生素C，還有一些微量元素，具有很好的食療效果。

2、另外還含有蘋果酸、檸檬酸，可以促進胃液的分泌，幫助食物消化，增進食欲。還含有豐富的果膠，有助於胃腸的蠕動，促進排便。但是它含糖量比較高，有糖尿病的病人盡量要少食用，但是一般的人群，適量的吃梨是對身體有很好的益處的。隻要不過量，應該影響不會太大。