1、來源於漢朝或者南北朝。
2、關於纏足的現象最早出現有以下說法：一說始於漢，持此看法者的根據是《丹鉛總錄》引《雜事秘辛》漢保林昊峋奏言：“乘氏忠侯梁商女足長八寸，脛附豐妍的平趾斂，約嫌迫襪，收來微如禁中”。《孔雀東南飛》中也有“足下躡絲履，纖纖作細步，精妙世無雙”的詩句。
3、認為這些都是對女人纏小腳的描寫。二說始於南北朝，據《南史》載，齊東昏侯為潘貴妃鑿金為蓮花以貼地，令妃行其上，日此步步生蓮花。六朝樂府雙行纏說：“新羅繡行纏，足膚如春研;他人不言好，獨我知可憐!”。所以，持此說法者認為六朝時期是纏足的開始。
