1、材料：西蘭花，胡蘿卜，蔥，蒜鹽，雞精，蠔油。
2、西蘭花掰好，胡蘿卜切片。
3、鍋中放油，燒熱後放入蔥，蒜爆香，放入胡蘿卜和西蘭花翻炒。
4、放入蠔油繼續翻炒。
5、加入鹽和雞精。美味的耗油炒西紅柿就完成瞭。
