1、羊肉不要和海螺、螃蟹等海鮮食品一起吃，考慮有可能會引起腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心等胃腸道不適癥狀。吃羊肉後不要喝茶，考慮可能會引起便秘。
2、羊肉不要和板栗、南瓜等食品同時食用，容易引起消化不良等情況。羊肉還不要和其他辛溫的食物同時食用，容易上火。
3、羊肉性溫熱，具有一定的補益作用，可以補益氣血、溫補腎陽，常常作為一種較好的補品，比較適合冬季食用。但是要註意，羊肉吃多瞭容易辛溫燥烈，建議飲食適量，不要一次性吃太多
1、羊肉不要和海螺、螃蟹等海鮮食品一起吃，考慮有可能會引起腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心等胃腸道不適癥狀。吃羊肉後不要喝茶，考慮可能會引起便秘。
2、羊肉不要和板栗、南瓜等食品同時食用，容易引起消化不良等情況。羊肉還不要和其他辛溫的食物同時食用，容易上火。
3、羊肉性溫熱，具有一定的補益作用，可以補益氣血、溫補腎陽，常常作為一種較好的補品，比較適合冬季食用。但是要註意，羊肉吃多瞭容易辛溫燥烈，建議飲食適量，不要一次性吃太多
