踏步機和跑步機有什麼區別

1、體積不同：踏步機占據空間會比跑步機小很多，如果傢裡空間小的話，選擇踏步機來鍛煉會更好一些。

2、功能不同：跑步機除減肥外，還可以鍛煉人的心肺功能，是一種非常好的有氧器械。跑步機使用過程中可以隨時調節速度，並且將運動者的跑步速度、時間、裡程、消耗的卡路裡、心率等數據顯示出來。

3、適應性不同：踏步機是休閑類健身器材，運動強度低，比較適合中老年人朋友。跑步機單位時間內運動強度很大，患有心臟病、高血壓等病癥的人群不宜使用。

以上就是踏步機和跑步機有什麼區別的介紹瞭，希望對你有幫助。