1、食材:鱈魚1磅,辣椒,薑絲,生抽,鹽,油。
2、鱈魚兩面各抹小半茶勺鹽。醃十五分鐘。放在烤盤上。
3、烤箱預熱到425華氏度。
4、油鍋加熱至冒煙,放入辣椒絲,薑絲,邊炒邊加入生抽。
5、將炒好的作料澆在魚上,用錫箔紙裹上。
6、放入烤箱烤20分鐘即可上桌。
1、食材:鱈魚1磅,辣椒,薑絲,生抽,鹽,油。
2、鱈魚兩面各抹小半茶勺鹽。醃十五分鐘。放在烤盤上。
3、烤箱預熱到425華氏度。
4、油鍋加熱至冒煙,放入辣椒絲,薑絲,邊炒邊加入生抽。
5、將炒好的作料澆在魚上,用錫箔紙裹上。
6、放入烤箱烤20分鐘即可上桌。