1、癌癥晚期或未經治療不宜食用，雖然燕窩是人們滋補的上等食材，可以補充元氣，但是燕窩有另一個功能，就是可以促進細胞的分裂，這個作用在美容方面能夠得到非常好的效果，但是如果對於癌癥的患者來說，那麼就不可以食用瞭，否則會使自己的情況變得更糟糕，要是用在瞭癌細胞身上，促進癌細胞分裂那可就不好瞭。所以癌癥晚期和未經過治療的人還是不要食用瞭。
2、新生兒不宜食用。嬰兒也是不可以吃燕窩的，特別是剛出生不滿4個月的嬰兒不宜食用燕窩。這是因為新生兒它的內部器官發育還不完全，不能全部吸收燕窩的營養，如果食用還會導致消化不良，所以4個月前的小嬰兒不適合食用。但過瞭4個月再食用，營養就能吸收的很好瞭，而且還能增加食欲！但是燕窩要燉的時間久一些!
3、感冒發燒不宜食用。身體一旦出現瞭感冒發燒，那麼身體很多器官功能都會得到下降，這個時期不適合吃燕窩，如果吃瞭就不利於消化和吸收，正確的做法是感冒發生的人等病癥完全好瞭以後才能服用燕窩。
