1、使用冰水沖臉，蛋清敷臉。皮膚是熱脹冷縮的，所以皮膚也是一樣的，用冰水沖臉堅持下來會驚奇發現毛孔會小，每周隻要用2次蛋清敷到半幹，就直接用冰水沖，反復3次，堅持下來，毛孔肯定會改善。
2、每周吃2次冰糖銀耳紅棗桂圓百合羹。銀耳是大眾所知道具有很好的潤肺效果的食物，潤肺好的食物美容養顏的效果自然而然是非常好的，銀耳裡面具有非常豐富的膠原蛋白，但是它屬性是寒的，所以加入桂圓可以平衡銀耳的寒性，每周食譜裡面食用2次就可以補充人體所需要的膠原蛋白。
3、多按摩臉上的穴位。臉上皮膚通過按摩可以得到血液循環，而血液循環可以促進臉上的毒素排出去，疏通穴位，讓膚色紅潤，而女性本身是靠血養的，所以經常生氣的女性會傷肝，血液得不到循環，皮膚會變得紅潤有光澤。
