1、一般來說孩子對手機遊戲比較感興趣，要提高孩子的學習積極性，就必須提高孩子對學習的興趣。要提高孩子的學習興趣，先要使孩子嘗到成功的滋味，如果孩子一旦灰心失望就永不會有進步。要多鼓勵。對於孩子的好表現和好成績，父母不要吝嗇使用贊美之詞，對於孩子的錯處，不要過於批評，因為過多地批評，會令他情緒低落，而犯更多的錯誤。表揚為主的方式，對提高孩子的學習興趣也有一定的作用，做好榜樣。要使孩子對學習發生興趣，父母必須做孩子的榜樣，先要讓孩子知道父母很喜歡看書，求知欲很強，並且不斷地學習，等等。
2、一般對於孩子來說他們比較缺乏自控力。對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候傢長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。很多時候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。
所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。比如傢長可以這樣問：你決定玩多長時間，10分鐘還是15分鐘?一般孩子都會選擇15分鐘，那麼你可以補充一句：“如果你能在計劃的時間內結束遊戲，我決定多加你一分鐘，你覺得如何?”最後不忘加一句“媽媽相信你能做到”。當孩子能夠在約定的時間內離開手機，那麼傢長就一定要兌現承諾，如果他沒有做到，也不必兇神惡煞，直接說：“時間到，手機放回去。”如果孩子央求說再玩一會兒，你也應該堅決，並明確能夠守約才可以獲得加一分鐘。在這裡，建議傢長教會孩子看時間，比如在手機上看，在鬧鐘上看，學習用時間約束法來調整自己的行動。
3、父母不要老在孩子面前玩手機。我們常說孩子是父母的鏡子，你做什麼他就學什麼，這就是身傳言教。如果傢長經常在傢裡用手機上網、發短信、玩微信，或者打遊戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。傢長也是一種職業，別以為你一邊看手機，一邊坐在孩子邊上就是陪孩子瞭！也不要以為你開著電腦玩著，嘴上督促一下孩子，就是管孩子瞭！美國心理學傢發現：一個人能夠取得成就，20%取決於後天努力，80%取決於父親教導。作為孩子生命中“重要的人”，同樣一句肯定的話，如果由爸爸說出來，對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是孩子能不能成為一個獨立的人；而爸爸則是塑造孩子對人生的看法，關系到人格的形成。
4、孩子缺乏有秩序的作息安排。
大部分孩子在放學後到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上傢庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩遊戲。最好的辦法就是為傢庭成員來個作息表。每個環節動靜交替，緊湊進行，學習玩樂休息都不誤。在這裡要強調的是，作息表不隻是針對孩子本人的，而是每個傢庭成員都應該嚴格按照要求去做的，在相互提醒、督促、評價之後，增強每個人的時間觀念，在什麼時間做什麼事，這樣一來孩子也不會總想著玩手機。
