1、必備潔面乳。對於電腦族來說，潔面乳是一定要準備的護膚品。因為電腦有靜電作用，因此表面吸附很多的粉塵和污垢，所以經常在電腦前面，肌膚自然也會遭罪。很多的灰塵落在我們的臉上之後，皮膚就會出現毛孔堵塞，皮膚暗淡無光澤等。根據自己的膚質選擇適合自己的潔面乳，每天晚上回到傢，先潔面，如果能賣到抗輻射的潔面乳自然是最好。如果沒有也可以挑選蘊含綠茶成分的潔面乳，可以對抗輻射。
2、使用隔離霜。每天上班的時候，記得要塗抹上隔離霜。可以有效防止電腦帶來的輻射，從而減小毛孔粗大的幾率。其實我們所說的隔離霜在國外是叫妝前乳，它會比一般的乳液保濕效果更高。但是國內的隔離霜有修飾膚色和隔離2種效果，要根據自己的肌膚來選擇隔離霜。最好不要用油性粉底。
3、每周一次清潔面膜。基本的護膚工作當然不能滿足電腦族們，每周做一次清潔面膜，徹底清除肌膚內的污垢，讓肌膚得到最大狀態的放松。隻有肌膚幹凈瞭，才能吸收護膚品的營養。最好是使用片狀類的清潔面膜。
4、每天一杯酸奶。酸奶中含有各種益生菌、蛋白質以及礦物質，還有其他很多的維生素，這些都可以提高皮膚的儲水量，從而讓肌膚達到白皙的效果。其中酸奶中含有的維生素B它可以預防輻射，經常面對電腦的MM可以多吃酸奶。
5、多泡綠茶。我們都知道綠茶中含有豐富的維生素A原，這種物質在人體會轉化成維生素A，而它的抗氧化效果非常好！不僅能對抗電腦輻射，還能去黃，對眼睛也有很大的幫助。
常用電腦的人需要養成一個習慣，在不用電腦後洗一洗臉，可以洗去大部分電腦輻射到臉上的輻射粒子，達到減少電腦輻射對臉部的輻射作用。
