豆腐与牛奶不能同时食用，否则不利于人体对于钙元素的吸收，并且两者同吃的食用口感较差，减少食欲感，因此两者间隔半个小时以上最佳，另外豆浆虽然属于豆制品，但含有的钙元素较低，可以和牛奶搭配饮用。
豆腐和牛奶不建议同吃
豆腐鱼牛奶在生活中不建议同吃，两者最好间隔半个小时，豆腐中含有丰富的钙元素，而牛奶中含有钙离子拮抗剂，不利于对钙元素的吸收，因此两者需要间隔半个小时以上再食用。
豆腐和牛奶同吃还会影响食用口感，所以饮用牛奶后可以隔半个小时的时间食用豆腐，食用口感美味可口，促进食欲感，也不会影响人体对于钙元素以及牛奶中营养成分是吸收。
牛奶与豆浆可以一起饮用，豆浆中的铁元素含量较高，而钙元素含量比较低，当牛奶与豆浆混合后可以增加饮用口感，并且还可以均衡人体所需的多种营养成分。
豆腐與牛奶不能同時食用，否則不利於人體對於鈣元素的吸收，並且兩者同吃的食用口感較差，減少食欲感，因此兩者間隔半個小時以上最佳，另外豆漿雖然屬於豆制品，但含有的鈣元素較低，可以和牛奶搭配飲用。豆腐和牛奶不建議同吃豆腐魚牛奶在生活中不建議同吃，兩者最好間隔半個小時，豆腐中含有豐富的鈣元素，而牛奶中含有鈣離子拮抗劑，不利於對鈣元素的吸收，因此兩者需要間隔半個小時以上再食用。豆腐和牛奶同吃還會影響食用口感，所以飲用牛奶後可以隔半個小時的時間食用豆腐，食用口感美味可口，促進食欲感，也不會影響人體對於鈣元素以及牛奶中營養成分是吸收。牛奶與豆漿可以一起飲用，豆漿中的鐵元素含量較高，而鈣元素含量比較低，當牛奶與豆漿混合後可以增加飲用口感，並且還可以均衡人體所需的多種營養成分。
