草莓牛奶汁做法 草莓牛奶汁用哪種牛奶

1、先將草莓洗幹凈，去掉上面的蒂。

2、把鮮牛奶倒進攪拌機，再將草莓一起倒入，攪拌5分鐘後，盛入小杯中，即可飲用。

3、在做草莓牛奶汁的時候不管是用哪種牛奶都可以，全看個人喜好，建議是加純牛奶，營養會更豐富一些。如果是想減肥的童鞋，可以搭配酸牛奶。

4、不過由於純牛奶中的鈣質含量很高，而草莓中含有豐富的維生素C，二者搭配之後可能會降低其營養效果。