海帶湯的功效與作用 海帶湯對人體的好處

海帶湯的功效與作用 海帶湯對人體的好處

1、延緩衰老。海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成,這兩種元素搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。

2、健腦補腦。海帶中含有牛磺酸,他對兒童大腦發育和成長能起到十分重要的作用。海帶表面褐色表層裡還含有一種促進兒童發育的谷氨酸,其含量高出肝油30倍,可健腦補腦,有助於兒童健康地發育成長。

3、腸胃“清道夫”。海帶中含有豐富的纖維素,能夠及時地清楚腸道內廢物和毒素,因此可以有效地防止直腸癌和便秘的發生。

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