1、瓶裝飲料和水：外出時可以選擇橙汁、礦泉水以及喜歡的飲料等，如果是夏季想要冰鎮的，可以買一個保溫箱將飲料放進去。
2、三明治：三明治制作時裡面可以加入蔬菜、蛋、肉類等。健康而且也可以隨自己的喜好添加，同時三明治也便於攜帶可以直接食用不用再次加工。
3、飯團：飯團不僅飽腹感強而且制作方法簡單，選擇喜歡的食材添加進去，不需再次加工方便食用。
4、水果：水果不僅能夠補充維生素還可以助消化，還能止渴。
5、特色餅：新疆的馕、天津的煎餅果子、石頭餅、五香肉餅等。裝在袋子裡即可食用。
6、還有野餐墊,這是必不可少的道具，找一塊適合的草地鋪上他，坐在上面愜意的享用美食，吃完後還可以躺在樹蔭下休息。
