1、選擇土壤。
想要種植向日葵的種子，就要先為其準備好適宜生長發育的土壤，土壤需要擁有疏松多孔的結構、良好的排水透氣能力和一定的基礎肥力，最重要的是保證不會有板結或是鹽堿化的現象，在播種之前還要經過翻整晾曬處理。
2、處理種子。
不經過處理的種植直接栽種下去的話，其發芽率是無法得到保證的，因此要挑選出外皮飽滿無破損現象，也沒有黴斑蟲蛀痕跡的優質種子，將其浸泡在溫水中，浸泡到種子吸足水分開裂萌芽，這樣的種子就能夠用以播種瞭。
3、播種手法。
等到向日葵種子處理完畢之後就可以開始著手進行播種瞭，將種子撈出瀝幹水分，把萌芽的一端向上栽種到土壤中，然後蓋上一層薄土，要註意在春季或是夏季的時候進行播種，其餘的時段的播種成活幾率會小一些。
4、養護工作。
養護向日葵種子也是一項比較重要的工作，在播種完成之後，要澆水一次，這一次的澆水要保證澆足澆透，植株所在的土壤完全濕潤，但是不能夠留有積水殘餘在其中，且周圍的環境溫度要穩定在18攝氏度左右才行。
