1、使用隔離霜,隔離霜不同於普通的護膚霜,它可是有實際功效的。隔離霜能夠將肌膚與外部的灰塵和輻射隔離,雖然效果不是那麼強大,但確實是隔離輻射最實際的辦法瞭,一些美白保濕隔離乳液和防護乳都有隔離的功效,建議大傢上班的時候還是要抹一抹的。
2、電腦輻射雖然不可避免,但可以盡量減少。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之則越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要註意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。如果有必要的話,給電腦的屏蔽貼上一張有屏蔽輻射功能的貼膜也是不錯的選擇。
3、如果是懷孕的媽媽,還可以選擇穿上防輻射服來保護寶寶。防輻射服是一種利用特殊材料制造的服裝,當接觸到輻射的時候,內部的特殊材料會形成一層保護膜,將輻射隔離開,從而達到防護的效果。懷孕後還在電腦前工作的媽媽們都可以試試,防護效果還是很明顯的。