小孩子多吃雞蛋好嗎 小孩子多吃雞蛋好不好

小孩子多吃雞蛋好嗎 小孩子多吃雞蛋好不好

1、小孩子多吃雞蛋好。

2、雞蛋是富有營養的食物,蛋白質和微量元素的含量都是很高的,對小孩長身體來說,是非常有好處的。但是要適量的食用,每天一個雞蛋是正好的。如果過多的給小孩食用,那雞蛋中的蛋白質就不能完全被小孩吸收,就會對小孩的腎臟產生負擔,那就適得其反瞭。

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