1、青橄欖。很多人在喝酒醉瞭後，感覺十分的難受，什麼都吃不下，這個時候可以煮些熱粥給他們喝，再拿一些青橄欖來做配菜，這樣就會得到很快的恢復的。因此喝酒醒，宜清淡飲食，因為這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應付不過來的。
2、五味子。五味子是一種比較常見的中藥材，具有斂肺，滋陰，生津，收汗等作用，可以作用於口渴、肺虛喘咳，自汗盜汗等癥。酒精一般都要經過肝臟進行代謝，而五味子具有較好的保肝護肝作用，其中的有效成分可以促進肝臟的解毒過程，能在一定程度上促進酒精的代謝，所以五味子是具有一定的解酒功效的。
