黑豆不能和什麼同時吃 黑豆宜和什麼一起吃

1、黑豆不能和什麼同時吃

黑豆+蓖麻子：會對身體不利。

2、黑豆宜和什麼一起吃

黑豆+紅糖：黑豆和紅糖一起吃能夠起到滋補肝腎、活血行經、美容烏發的功效。

黑豆+谷物：黑豆加谷物一起吃能夠均衡營養，增加營養價值。

黑豆+谷類：黑豆和谷類一起吃其中所含的氨基酸互補，會增加營養價值。

黑豆+黑芝麻：黑豆和黑芝麻一起吃可以起到補肝益腎的作用。