1、讓孩子感受羽毛球。右手手拿球拍，左手手拿羽毛球(左撇子反之)；先讓小朋友感受球拍和球的重量；右手手拿球拍揮動，可以隨意揮動，熟悉球拍；左手掂量羽毛球，向上拋，然後慢慢接住，熟悉過程完成。
2熟悉正確的握拍方式。傢長可以手把手教導，握拍姿勢分為正手拍和反手拍，看習慣進行使用；揮動球拍過程中，不易手握球柄過緊，影響靈活度；手握球拍必須與地面平行；能夠快速完成接球動作。
3、讓孩子自己打，自己接。孩子雙腳左右分開站立，右手大拇指與四個手指扣緊握拍，手心向上，左手將球上拋，當球下落至胸、腹前時，右手持拍接擊，看一看能拍多少次。
4、打吊球。將羽毛球用線穿吊(或裝上小網袋)在門框或橫繩上，使球的高度在孩子腰間。孩子揮臂正手即可把羽毛球擊中，讓羽毛球向前振蕩，在羽毛球回落時再擊，如此反復進行。看一看不間斷地能擊多少次。再把吊球提高位置，使球懸在頭上方，讓孩子練習上手擊打羽毛球。
其實傢長教孩子打羽毛球是有非常多好處的，讓孩子養成喜歡運動的習慣，這樣有利於孩子的成長。
