1、冷凍元貝5隻，咸味黃油1塊，鹽少許，黑胡椒少許，菜油半湯匙，面粉少許，蒜3小粒。
2、首先解凍元貝，用冷水洗凈。
3、並用紙吸幹元貝裡的水分。（因為幹貝非常容易熟，如果解凍不徹底，有可能外面煮的老瞭，元貝裡的冰還沒化。）
4、元貝邊上有一塊白色的部分，需要撕去，這塊白色的部分很硬，會影響口感。撕下的白塊可以用來煮湯。
5、用鹽和胡椒均勻塗抹在元貝上。
6、將元貝裹一層面粉。
7、將鍋加熱，放半湯匙油。看見鍋裡熱到有些冒煙瞭，輕輕放元貝。
8、煎一到兩分鐘，看元貝部底部煎到略微金黃，立馬放入黃油，就可以翻面瞭。
9、放入蒜米，煎元貝的時候，輕輕的傾斜鍋，然後用勺子舀黃油不停的澆在元貝上。這樣既可以保證元貝底部不會過熱而糊掉，又可以保證黃油的香味可以完全融入元貝。待幹貝雙面都煎至金黃，就可以盛出擺盤瞭。
