芒果有哪些營養價值 芒果的營養價值

芒果有哪些營養價值 芒果的營養價值

1、能夠益胃生津,因為從中醫食療的角度上來講芒果性味甘、酸,入胃經,對於脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、消化不良,津傷所導致的口渴、口幹的人,如果適當食用芒果有很好的益胃生津的作用。

2、能夠潤肺止咳,因為芒果同樣入肺經,對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果適當食用芒果有很好的潤肺止咳的作用。

3、芒果的禁忌就是對於血糖增高的人應該避免過多的攝入,因為芒果當中含有豐富的碳水化合物就是糖分,如果攝入過多會引起血糖增高而加重糖尿病的病情。

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