1、愛人優先，從甜蜜的步入權力之爭的婚姻過程，每對夫妻都會本能地感到失望和覺醒。為瞭逃避，一些人把註意力轉向工作、朋友，讓另一半感到沮喪、孤獨。維持一個健康的婚姻關系需要你把彼此的優先權放在工作和朋友之前。要求：讓愛人優先於自己;和愛人協商加班或會見朋友的時間;不要一個人滔滔不絕地講，另一個隻顧傾聽。
2、先自愛才會愛人，人們普遍認為保持健康的婚姻關系，任務是愛對方。為瞭能更好地愛對方，我們首先要愛自己。要求：接受並正確評價自己的欲望、感情和直覺。
3、要聽出話外音，夫妻間良好的溝通不是聽對方說的每句話，最重要的一點是要聽出話背地隱藏的感情。生活要有樂趣。要求：愛人說話時，不要急於插嘴、評價，不能漫不經心，要搞清楚對方的感情基調後，再給予恰當回應。
