芋頭和板栗能一起吃嗎 可以一起吃芋頭和板栗嗎

芋頭和板栗能一起吃嗎 可以一起吃芋頭和板栗嗎

1、芋頭和板栗能一起吃。

2、板栗和芋頭,板栗味甘性溫,其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、胡蘿卜素以及鈣、鉀、磷等成分物質,營養價值以及食用價值比較高,適量食用對人體的健康具有好處;而芋頭味甘性平,其中含有豐富的維生素、纖維素、糖分以及多種礦物質成分,這兩者食物之間並沒有相克的地方,是可以一起適量食用的。

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