全麥面包和普通面包的區別 外觀口感和營養價值

全麥面包和普通面包的區別 外觀口感和營養價值

1、外觀、口感、營養價值都有區別。全麥面包的原料全麥粉,是由含麩皮的小麥和面胚做成,麩皮富含的膳食纖維、維B、蛋白質多些,營養價值比普通面包高。全麥面包烘焙出是褐色且外觀較粗糙,沒有普通面包白、細膩,吃著沒有普通面包松軟。

2、外觀區別:全麥面包烘焙的是天然的褐色,如果色澤偏重,可能是焦糖加多瞭。

3、口感區別:口感上含有小麥麩皮的全麥面包比普通面包的口感粗糙一些,吃著不蓬松、松軟。

4、營養價值區別:小麥的營養都在麩皮裡,全麥面包的營養價值比普通面包就高很多,富含豐富的膳食纖維、維B、蛋白質。

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