西洋參可以和枸杞泡水喝嗎 可以一起泡水喝

西洋參可以和枸杞泡水喝嗎 可以一起泡水喝

1、可以一起喝的。

2、熬夜易傷氣傷陰,導致虛火內生,而西洋參補氣養陰,清熱生津;五味子生津斂汗、澀精,有“常服五味子以補五臟之氣”的說法。

3、枸杞子滋補肝腎,益精明目;蜂蜜清熱補中、潤燥和中。此四藥功效可謂正對應熬夜導致的陰虛火旺、雙目幹澀、氣虛乏力等癥狀。泡茶飲用,省去熬藥的不便,簡便易得,適合上班族。

4、藥物的作用在於幫助機體恢復正氣,使其重獲平衡。如果身體揮霍過度,正氣盡失,什麼靈丹妙藥也彌補不瞭。盡量減少熬夜,規律作息,養成好習慣,才是真正的健康。

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