育齡期女性的月經必須是規律的,如果月經不規律,排卵期通過計算是算不出來的,月經規律的育齡期女性排卵期可以算出來,末次月經第一天知道之後,就可以按月經周期推算出來下一次月經來的第一天是哪一天,從那一天算起往前推14天就是排卵期這樣算。反過來講,有的人問排卵期從前往後推是月經後的第幾天,比如按月經周期30天來算,排卵期應該是下次月經往前推14天,也就是從這次月經的第一天往後推16天就是排卵期。排卵期是計算出來的,有可能實際排卵的日子是在它的當天或者前後四天之內,所以在排卵期前後四天之內,這八天的時間同房都有可能懷孕,所以這個時期叫容易受孕期,又叫危險期、非安全期。