羊奶對人體有哪些好處和作用

羊奶對人體來說益處多多，最主要可以補養人一身之陰液。從中醫角度來講，羊奶可以補人體上、中、下焦的陰液。對於上焦來講，很多人出現口幹舌燥，主要表現為肺陰虛，還有些人出現瞭口瘡，羊奶可以改善這些人的臨床癥狀。除此之外，有很好的養胃陰的作用，尤其對於脾胃虛弱，服食辛辣刺激的食物之後出現胃痛的患者都有很好的治療作用。對於下焦的肝腎不足，很多人出現瞭腰膝酸軟、乏力，也有些人出現瞭畏寒肢冷的癥狀，服用羊奶對這些人也有效。 此外，從現在醫學來角度來講，羊奶中富含的多種微量元素，其中鈣、磷的含量遠遠要超過牛奶中鈣、磷的含量。此外，羊奶還富含各種維生素，比如維生素A和維生素B的含量也是超過瞭牛奶。