陽痿是一個生活方式病,在生活中需要註意:第一、要戒煙,有的人有抽煙的習慣,目前已經明確的是抽煙對陰莖勃起功能是有影響的,會引起陽痿;第二、減體重,太胖的人往往勃起功能不會太好,因為太胖的人容易血脂高,血脂高會影響陰莖海綿體跟勃起相關的血管,會影響勃起功能。太胖的人的雄激素也會相對偏低,會影響到勃起功能;第三、要保持規律的生活,包括兩個方面:1、性生活規律一些,如果性生活很不規律,太多,精力透支也會影響,太少影響感情,也會影響。2、規律的生活方式,早睡、早起,有的人喜歡熬夜,熬夜會處於一種亞健康狀態,必然會影響勃起功能。