多夢但不失眠，如果不影響日間社會功能，白天沒有覺得頭昏乏力，工作中也沒有疲勞，精力也非常好，也沒有過度關註到睡眠，這種情況下可以不予治療。如果夜間多夢但是影響到日間社會功能，建議進行治療。首先要知道多夢的患者反復在夜間有夢的睡眠中醒來，所以可以感知到做夢，感受到多夢影響到白天的生活質量，建議白天增加運動讓睡眠維持比較好。這樣的夜間不容易在有夢的睡眠中醒來，可以感知不到多夢的情況。通過增加運動仍然不能完全改善，可以適量增加深睡眠的藥物，比如小劑量鹽酸曲唑酮，以及褪黑素受體激動劑如阿戈美拉汀或小劑量的米氮平都可以取得比較好的效果。
