膝半月板損傷分為三度，Ⅰ、Ⅱ度是退變，Ⅲ度是撕裂。對於Ⅲ度損傷，需要進行關節鏡下的半月板修復，或者是部分切除手術。Ⅰ、Ⅱ度處於退變，一般不會引起明顯的癥狀，但平時要註意對膝關節進行保護，具體有以下註意事項：第一、應該減少膝關節原地扭轉的動作，這種動作最容易使退變的半月板發生撕裂。第二、應該控制體重，減少關節負擔。第三、盡量避免爬樓、爬山、蹲起等對有膝關節損傷比較嚴重的動作。第四、應該口服抗炎鎮痛藥物，控制關節的炎癥反應和疼痛，也可以同時口服氨基葡萄糖進行營養關節軟骨的治療。如果關節炎損傷比較明顯，有一定骨質增生，也可以關節內註射玻璃酸鈉進行潤滑關節的治療。一旦出現半月板完全性的撕裂，應該盡早手術，避免由於撕裂半月板卡在關節內產生軟骨的破壞。
