男人氣血不足怎麼補

男同志如果氣血不足首先要鍛煉身體，男同志一般都比較壯實。如果是先天不足，可以通過運動鍛煉改善整個的身體狀態，如果是因為後天出現疾病導致的氣血不足，應該以治療原發病為主。怎麼來針對氣血不足進行補益？常用的有八珍顆粒。八珍顆粒其實就是補氣的名方四君子湯，補血的名方四物湯合成而來。如果氣血不足有失眠、多夢可以用歸脾丸，如果是健康的人群出現的氣血不足，主要通過自己的鍛煉使脾胃功能變好，或者是通過調理脾胃的藥讓脾吸收的功能加強，脾為後天之本、氣血運化之源，氣血就會重組。