孕婦在懷孕期間在營養方面也要做到均衡，各種營養素都需要適當的補充，這樣才能夠為孩子以及孕婦本身提供全面充足的營養，關於維生素的補充方案，主要是以下兩個方面：第一、通過藥物來補充，可以服用維生素制劑，比較常用的是多種維生素，多種維生素除瞭富含豐富的維生素之外，還含有葉酸、鈣、鐵、鋅的其它微量元素，有利於營養的吸收，對胎兒的發育有利。第二、從飲食上來進行補充，富含維生素豐富的食物，主要是各種水果，還有綠葉蔬菜，在懷孕期間每天都要保證有蔬菜以及水果的攝入，這樣對寶寶的發育有利，進食綠葉蔬菜一般不會增加胃腸道的負擔，可以多吃一點。但是水果還是要適當控制，因為有很多的水果糖分含量也比較高，過量攝入可能會影響血糖。
