抽筋就是肌肉受到刺激，有不自主的抽動，有單次或多次的，有可能是短暫的，有可能是時間較長的。抽筋最常見的原因是由於缺鈣，當年輕人在做一些劇烈的活動，比如長時間的踢球或者跑步的過程中，肌肉裡面的鈣離子出現極度的快速消耗，在這種情況下出現抽筋的情況，還有老年人由於對鈣的攝入減少，鈣的流失，特別是夜間睡覺，凌晨的時候溫度比較低的情況會出現下肢的抽搐，是比較常見的原因。抽筋的原因還有缺血，由於血管的原因，比如動脈硬化或者血管這些疾病造成的肢體的血供減少，在這種情況下機體可能會出現抽搐。還有就是神經的原因，由於神經受到壓迫和神經性病變，造成神經對肌肉的支配或者控制的力量的障礙，所以會造成局部的抽筋。除此之外，還有肌肉的原因，肌肉病變或者肌肉損傷也會造成抽筋，這就是抽筋比較常見的原因。
