膝蓋軟組織損傷怎麼辦?

膝蓋局部的軟組織損傷，如果不涉及韌帶、半月板的損傷，也沒有皮膚的裂傷，首先就是24—48小時局部冰袋冷敷，24小時之後可以改用熱敷，促進局部淤血的吸收，加用紅花油或者活血通絡的外用藥，促進局部淤血吸收，外用內服都可以。同時要註意休息，一周之內減少活動，如果是伴有開放性的損傷就需要局部清創，用酒精消毒周圍皮膚，雙氧水、碘伏、鹽水反復沖洗，清除傷口內異物，如果感染不嚴重一期縫合，兩周拆線。