如果是一個運動傷,發生瞭關節疼痛、腫脹,如果沒有青紫,不是嚴重的外傷,早期是冷敷,在一定時間,比如幾個小時之後就可以轉為熱敷,促進組織的消腫、吸收。大傢在判斷關節腫瞭以後是冷敷還是熱敷的時候,首先要判斷這個損傷是否嚴重,不要因為盲目判斷貽誤治療。最簡單的方法是,如果腫瞭,下地走路還可以,這個問題不嚴重。如果腫瞭,下地非常疼痛,這個要小心是否發生瞭骨折,骨折後需要請醫生進行專科治療,就不是冷敷和熱敷的問題。所以關節創傷以後腫瞭要進行初步的判斷,如果說自己拿不準,就需要去醫院請醫生來判斷。
如果是一個運動傷,發生瞭關節疼痛、腫脹,如果沒有青紫,不是嚴重的外傷,早期是冷敷,在一定時間,比如幾個小時之後就可以轉為熱敷,促進組織的消腫、吸收。大傢在判斷關節腫瞭以後是冷敷還是熱敷的時候,首先要判斷這個損傷是否嚴重,不要因為盲目判斷貽誤治療。最簡單的方法是,如果腫瞭,下地走路還可以,這個問題不嚴重。如果腫瞭,下地非常疼痛,這個要小心是否發生瞭骨折,骨折後需要請醫生進行專科治療,就不是冷敷和熱敷的問題。所以關節創傷以後腫瞭要進行初步的判斷,如果說自己拿不準,就需要去醫院請醫生來判斷。