感冒在飲食上沒有特殊禁忌的，也沒有特殊建議的，大部分疾病和飲食之間關系並不大，中國人總是相信食療，總是想通過飲食治療某些病，是脫離現代醫學的概念。感冒根據感冒的病因治療，是病毒性感冒還是細菌性感冒，隻要飲食平常慣用有營養的，不刺激感冒相關癥狀都可以吃，不是吃什麼飲食能夠減少服藥或者不服藥，這是沒有科學依據的。但是盡量避免一些刺激性的飲食，因為感冒時候呼吸道比較敏感，會有一些咽痛、咳嗽癥狀，特別是調料重的，過於辛辣的可能會加重呼吸道的不適癥狀，這些就要避免。除此以外，想吃什麼吃什麼，沒有特殊建議也沒有特殊禁忌的，不要希望通過飲食、通過食療，這是挺可笑的一種想法，主要的建議就是感冒沒有吃什麼好的問題，不要吃一些刺激性的食物，是這樣的建議。
