月經期間可以吃百香果，百香果對身體基本上不會產生刺激，也不是屬於寒涼的食物，因此可以適當食用，分析原因如下：第一、百香果是一種酸酸甜甜的水果，口感比較好，月經期間適當食用可以促進食欲、起到開胃的作用。第二、百香果裡面的營養元素比較豐富，裡面含有豐富的維生素C和礦物質，同時還含有各種微量元素，比如鐵、鎂、鋅等，適當食用之後能夠補充身體流失的營養物質，同時也能夠補充水分，促進新陳代謝。第三、百香果裡面含有17種氨基酸、蛋白質和脂肪類的物質，食用之後能夠增強身體抵抗力，但是需要註意最好不要經常大量食用百香果，以免對身體產生影響，同時不要吃寒涼的百香果。
