母乳不會消耗媽媽體質，但母乳可能會更有助於減肥。因為如果母乳好，會把相當一部分的營養物質，通過乳汁的形式排出體外，故母乳好的媽媽都會有一種感覺，就是雖然喂瞭母乳，每天吃的東西很多，但可能體重還能夠迅速下降。母乳好的媽媽，可能孩子很胖，媽媽很瘦，故母乳不會消耗體質，就像減肥，有時會把多餘的營養物質，通過乳汁的形式消耗、分配出去，對自身沒有什麼影響。但如果是本身母乳分泌的量比較少，有可能會為瞭產生母乳，攝入的能量可能就堆積在自己身上，反而有一部分人在過瞭分娩期以後，體重可能甚至跟孕前，就是分娩前的體重差不多，這也是一種增肥的方法。當然，確實跟個人體質有很大關系。關於母乳好不好的問題，有一部分先天因素確實存在，還有一部分可能跟後天孩子的吸吮，還有營養、休息等有關。
